Archive

Оказване на първа долекарска помощ: Състав на походна аптечка

„Primum non nocere“ – „ Преди всичко не вреди“ ! Този кратък материал   е предназначен за немедицински лица и има за цел да опише състава на основните лекарствени средства и медицински пособия, които биха Ви били полезни сред природата. Състава на една походна аптечка зависи от няколко условия. На първо място от индивидуаните нужди иLearn More
  • 4 Ное., 2016
  • СПК
  • 0 Comments

Зехтин, салам и „дребни храсти“: Менюто на екстремния катерач

Затворeте очи и си представете, че ще прекарате нощта свити в палатка в планината. Планина висока 6400 метра. Хималаите. При температури под нулата. За четири дни. Това може да е най-лошият ви кошмар, но за някои катерачи и алпинисти това е просто една сряда в офиса.  Вероятно никой не е по-добре запознат с това упражнениеLearn More
  • 1 юни, 2016
  • СПК
  • 0 Comments

Кратък наръчник как да се качите на Матерхорн и да слезнете.

 Изкачването на емблематичния връх Матерхорн през погледа на Петър Георгиев (19.07.2015 – 22.07.2015 г.). Спомням си, когато бяхме още на фаза обмисляне и планиране на пътешествието ни в Алпите, започнахме да търсим и четем всякаква информация, разкази и пътеписи, които успявахме да изнамерим в интернет и касаеха Матерхорн. Повечето писания бяха или прекалено обстоятелствени и заливащиLearn More
  • 20 май, 2016
  • СПК
  • 0 Comments

Наръчник за строене на иглу

Иглутата са често асоциирани с ескимосите, коренните жители по крайбрежието на Арктика, части от Северна Америка и североизточните покрайнини на Сибир.Learn More
  • 28 февр., 2016
  • СПК
  • 0 Comments

11-тите Дни на предизвикателствата 2015 ще са в зала 3 на НДК

След ескалиращия успех с всяка поредна година, най-големият фестивал за екстремни спортове, екология и туризъм „Дни на предизвикателствата“ изкачва следващото стъпало в развитието си. През 2015 г. между 1 и 3 декември събитието ще се проведе в зала 3 на НДК, предлагаща по-широко пространство, комфорт и възможност за много нови активности, след като в 10-тото юбилейно изданиеLearn More
  • 19 Ное., 2015
  • СПК
  • 0 Comments

Основни действия при оказване на Първа долекарска помощ

Няколко насоки при нужда от първа долекарска помощ Всеки от нас трябва да е подготвен и за неприятни ситуации в планината. Ето няколко насоки как да реагираме, ако видим пострадал човек в планината.   I. Първа долекарска помощ при наранявания и счупвания   А. Наранявания Раната е открита, съпроводена от нарушение на целостта на кожата, лигавицатаLearn More
  • 25 авг., 2015
  • СПК
  • 0 Comments

Местоположение на аптечките на Витоша

Къде точно поставихме аптечките. На 13 и 14 юни членове на Софийски планински клуб, подпомагани от децата от дом ,,Петко Р.Славейков“, поставихме четири аптечки на Витоша. Конкретните маршрути избрахте вие, чрез анкета продължила близо два месеца. Аптечките са поставени посредством корда, като целта беше да се щадят самите дървета. Всичи медикаменти поставени в аптечките саLearn More
  • 18 юни, 2015
  • СПК
  • 0 Comments

Счупване на кост – възстановяване.

Какво да консумираме, за да се завърнем в планината по-бързо.   Говорили сме и преди за превенцията и максималното обезапасяване, когато практикуваме любимите си спортове в планината – катерене, ски, сноуборд, планинско колоездене и т.н. Но не винаги можем да се предпазим от всичко. Ето няколко съвета какво да правите и как да се хранитеLearn More
  • 20 апр., 2015
  • СПК
  • 0 Comments

(Не)видимите пазители на планината

,,В Пирин има място за всички. Но трябва да се съобразим един с друг“   През изминалия уикенд, 28 и 29 март, заедно с ,,Прозрачни планини“ и ,,Младежки клуб по пешеходен и вело туризъм“ бяхме на хижа Беговица. Хижата се намира в границите на Национален парк Пирин. Но не това беше необичайното на това ниLearn More
  • 30 мар., 2015
  • СПК
  • 0 Comments

Идея, която няма да оставим.

Доброволческата ни дейност през 2014 г. Ето как видяхме ние изминалта година, през която успяхме да предадем още малко от магията на планината на децата от дом Петко Р. Славейков. Неотлъчно ни помагаха и приятелите ни от Фондация „Дечица“.   Преход 1 „Из Чуйпетлово“   Първият преход с децата за новата 2014 година малко закъсня, порадиLearn More
  • 5 ян., 2015
  • СПК
  • 0 Comments